Alongamento pra vida: Alongar Também Deve Fazer Parte da Nossa Rotina
Nesse Artigo a Profissional em Educação Física e Ex Atleta Carolina Wasem, fala sobre a importância do alongamento.
O Combate ao Sedentarismo
Carolina Wasem fala sobre a importância dos hábitos saudáveis e da prática de exercícios físicos na prevenção de doenças crônicas provenientes do sedentarismo.
10 dicas de como envelhecer de forma mais saudável e menos monótona
Carolina Wasem fala sobre o envelhecimento e vida saudável: “É fundamental ressaltar que quanto mais ativos somos, mais saudáveis estamos”.
A Saúde ao Alcance de Todos: Os Benefícios do Esporte para o Bem-Estar e Qualidade de Vida
Carolina Wasem, Profissional de Educação Física e Ex Atleta explica como qualquer pessoa pode se beneficiar, através da prática esportiva.