Carolina Wasem

No esporte, Carolina atuou durante 23 anos. Coleciona alguns belos feitos com diversos títulos de Campeã Estadual e Campeã Brasileira de Patinação Artística pela Federação Gaúcha de Patinagem e Confederação Brasileira de Hóquei e Patinação. Foi Integrante da Seleção Brasileira com Participação em Campeonato Mundial, entre outras premiações e conquistas como atleta e também como integrante de comissão técnica e coreografa.

Hoje Carolina Wasem atua como Profissional na área de saúde, bem-estar e qualidade de vida como Profissional em Educação Física e Empresária.

Bacharel na área, também possui vasto conhecimento e diversas Especializações. Especialização em Exercício Físico, Obesidade Pré e Pós Bariátrica pelo HCPA – Hospital de Clínicas de Porto Alegre. Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício, Pós-Graduação em Nutrição Clínica e Esportiva, Pós-Graduação em Medicina do Esporte e MBA em Gestão do Esporte.

Carolina também é autora do Livro intitulado “O Peso do Sedentarismo” Guia prático de orientação da importância de aderir Hábitos Saudáveis sem sofrimento. O livro tem como propósito ajudar os leitores a compreender a importância de estar em movimento nos dias atuais, trazendo informações e orientações referente ao tema.

A-Importancia-dos-Habitos-Saudaveis-e-da-Pratica-de-Exercicios-Fisicos-na-Prevencao-de-Doencas-Cronicas-por-Carolina-Wasem

O Combate ao Sedentarismo

Carolina Wasem fala sobre a importância dos hábitos saudáveis e da prática de exercícios físicos na prevenção de doenças crônicas provenientes do sedentarismo.

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